Energiewerk

Zelfzorg en bijtanken

Als je je veel voor anderen inzet kan het ondersteunend zijn om wat tijd voor jezelf te nemen. Soms is een pas op de plaats nodig om weer in contact te komen met jezelf, bij te tanken, op te laden en stil te staan bij hoe het nu met jou is.

Individueel

ENERGETISCHE BEGELEIDING

Energetisch werk gaat uit van energiepunten en -banen op en rond het lichaam, met fysieke en emotionele verbanden. Door spanning en stress kan energie vast gaan zitten of zich ophopen rond bepaalde punten, waardoor de doorstroom van energie vermindert. Zachte aanraking met de handen of vingertoppen activeert deze punten. Hiermee ontstaat ruimte om wat spanning los te laten. Een energiebehandeling stimuleert het zelfgenezend vermogen en ondersteunt het (her)vinden van balans. Een energiebehandeling helpt je:

  • Om op een zachte manier te kijken naar thema’s waar je mee bezig bent.

  • Om dieper te ontspannen en een gevoel te krijgen van dichter bij jezelf te komen.

  • Beter te gronden en meer contact te krijgen met je lichaam en gevoel.

Om meer in contact te komen met wat achter allerlei (beschermings)laagjes en structuren zit, met je essentie.

Een afspraak van 45 – 60 minuten voor energetische begeleiding kost 25 euro.

ZOMERAANBOD: ENERGIEWERK OP DONATIEBASIS

Na het afronden van de eerste helft van de opleiding Spirituele Psychologie wil ik graag de zomer gebruiken om extra praktijkervaring op te doen. Daarvoor bied ik in juli en augustus korte behandeltrajecten van 3 consulten aan op donatiebasis.

Interesse? Bel of mail voor een kennismakingsgesprek: nynke@socialeverandering.nu / 06 41306772.

Cursus

Stiltedag

Even stil staan bij jezelf

In de drukke samenleving maken we vaak te weinig tijd om stil te staan en te voelen hoe het met ons is. Stilte nodigt uit om het contact met jezelf te vernieuwen. Je hier een dag in onderdompelen kan ontspannen, opfrissen, een gevoel van directie geven en kan je ook laten voelen dat er thema’s zijn waar je wat meer aandacht aan kunt besteden.

Programma

Tijdens deze stiltedag werken we met meditatie, energiewerk en creativiteit om naar binnen te keren en thuis te komen in de stilte die in je is. Het is een relaxdag voor jezelf, om de stilte in jezelf en om je heen te ervaren.

Verdieping

Wie ervaring heeft met meditatie kent de ondersteuning die een groep kan geven aan meditatie beoefening. Het helpt de aandacht beter richten en verdiept daardoor de stilte.

Praktisch:

Zaterdag 18 augustus van 10.00 uur tot 16.00 uur.

Kosten: 45 euro

Locatie: Edanz, van Oldenbarneveltlaan 6, Groningen.

Trainers: Agnes Zanstra (www.alleszins.com) en Nynke van der Hoek

Aanmelden: nynke@socialeverandering.nu

Nynke

Nynke van der Hoek

Is andragoog (pedagogiek richting levenslang leren) en werkt als trainer en projectleider in het welzijnswerk en voor sociale en duurzame initiatieven. Hier werkt ze aan emancipatieprocessen met mensen die buiten de boot vallen, vrijwilligers, sociale professionals en ondernemers.

……………………………………….

In 2014 ontstond een wens naar balans tussen de zakelijkheid van organisatorisch werk en de zachtheid van wat wezenlijk is voor mensen, los van technieken en structuren. Die balans vond ik in de zevenjarige opleiding Spirituele Psychologie. In het werken met mensen ontstond weer meer ruimte voor echte aandacht en betrokkenheid. Ook blijk ik te genieten van het werken met energie. Ik heb er veel plezier in om dit verder te ontwikkelen.

Welkom!

Zelfzorg en bijtanken

Als je je veel voor anderen inzet kan het ondersteunend zijn om wat tijd voor jezelf te nemen. Soms is een pas op de plaats nodig om weer in contact te komen met jezelf, bij te tanken, op te laden en stil te staan bij hoe het nu met jou is.